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万尚仟喜:孕期吃什么鱼?

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【孕妈吃鲫鱼的益处】孕妈吃鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,能很好地帮助孕妈下乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。同时鱼肉中的营养成分,通过母体吸收后由母乳喂养宝宝,对宝宝健康十分有益。
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万尚仟喜:15515187778


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